MASAJE HOLISTICO EXAMEN. diferentes preguntas a los temas aprendidos en clase

El masaje holístico integra cuerpo, mente y espíritu, buscando equilibrar la energía vital. Combina diversas técnicas como masaje relajante, energético, reflexología, drenaje linfático, aromaterapia y reiki. Su objetivo es liberar bloqueos físicos y emocionales, promover la relajación profunda y restablecer la armonía interna del ser.

1. PROCESOS VERBALES
1. ¿Qué son las Barras de Access y cuál es su propósito principal dentro de Access
Consciousness?
2. ¿Quién es Gary Douglas y qué papel tuvo en la creación y expansión de Access
Consciousness?
3. ¿Qué es el “Enunciado Aclarador” y cómo funciona en los procesos verbales de Access?
4. ¿Qué significado tiene el concepto de “estar en la pregunta” dentro de Access y por qué se
considera empoderador?
5. ¿Cuáles son algunos ejemplos de palabras y creencias limitantes que se buscan
transformar con los procesos de Access, y qué herramientas se proponen para ello?

2. BARRAS DE ACCESS
1. ¿Qué son las 32 Barras de Access y qué función cumplen en relación a
pensamientos, emociones y creencias limitantes?
2. ¿Qué ocurre en el cerebro durante una sesión de Access Bars y qué estado de
ondas cerebrales se favorece
3. Menciona tres puntos o barras específicas (por ejemplo: Dinero, Control, Creatividad)
y explica brevemente qué representan.
4. ¿Qué recomendaciones se dan sobre el cuidado del cuerpo (azúcar, sal, agua,
energía) después de recibir sesiones de Barras y por qué son necesarias?
5. ¿Cuál es la finalidad de la “Reestructuración de Cuerpos” y cómo se relaciona con la
integración del cambio energético tras la sesión?

3. MASAJE CERVICAL HOLISTICO

1. ¿Cómo influyen el estrés, la ansiedad y las emociones reprimidas en la aparición y
persistencia del dolor cervical?
2. ¿Cuáles son los principales signos y síntomas de la inestabilidad cervical y cómo se
relacionan con la afectación nerviosa?
3. Explica de qué manera emociones como la rabia reprimida, la tristeza o la
culpabilidad pueden manifestarse físicamente en la zona cervical.
4. ¿Qué relación plantea la visión psicosomática entre el dolor de cuello, la
comunicación verbal y la “inflexibilidad” ante situaciones de la vida?
5. ¿Qué beneficios reporta un abordaje integral (físico y emocional) de la cervicalgia
frente a un tratamiento convencional únicamente físico?

4. ESFERAS CHINAS
1. ¿Cuál es el origen histórico de las esferas chinas y con qué propósito comenzaron a
utilizarse?
2. ¿Qué efectos terapéuticos se atribuyen al uso de las esferas chinas en la salud física
y energética?
3. ¿Cómo se utilizan las esferas chinas en la práctica diaria y qué beneficios aportan a
nivel de concentración y relajación?
4. ¿Qué relación tienen las esferas chinas con la medicina tradicional china y el flujo de
energía vital (Chi)?
5. ¿Qué recomendaciones deben tenerse en cuenta al elegir y usar esferas chinas para
aprovechar al máximo sus beneficios?

6. 1. ¿Qué son las Barras de Access y cuál es su propósito principal dentro de Access
Consciousness?
Las Barras de Access son una técnica manual creada en 1990 por Gary Douglas. Consiste en tocar
suavemente 32 puntos en la cabeza, relacionados con distintas áreas de la vida (dinero, salud, relaciones,
creatividad, etc.). Al estimularlos, se libera la energía acumulada en forma de pensamientos, creencias y
emociones limitantes.
?????? Su propósito principal dentro de Access Consciousness es facilitar la apertura de conciencia, reducir
el “ruido mental” y permitir que la persona experimente mayor paz, claridad y posibilidad de elección en su
vida.
2. ¿Quién es Gary Douglas y qué papel tuvo en la creación y expansión de Access
Consciousness?
Gary Douglas es el fundador de Access Consciousness. Antes de crear la técnica, trabajó en bienes
raíces y estudió en la Cienciología. Según relata, recibió la información sobre los 32 puntos de las Barras a
través de canalizaciones.
?????? Su papel fue el de crear y difundir Access Consciousness a partir de 1990, desarrollando
herramientas y procesos verbales. Posteriormente, con la colaboración del Dr. Dain Heer, el método se
expandió a más de 170 países.

7. 3. ¿Qué es el “Enunciado Aclarador” y cómo funciona en los procesos verbales de
Access?
El Enunciado Aclarador es una herramienta energética verbal utilizada en Access Consciousness. Se
recita como:
"Acertado – Equivocado, Bueno – Malo, POC, POD, Todos los 9, Cortos, Chicos, POVADs y Más Allás."
?????? Su función es destruir y descrear la energía de creencias limitantes, juicios y conclusiones
conscientes o inconscientes que bloquean a la persona. No actúa a nivel lógico, sino energético,
liberando la carga emocional y mental para abrir espacio a nuevas posibilidades.
4. ¿Qué significado tiene el concepto de “estar en la pregunta” dentro de Access y
por qué se considera empoderador?
En Access, estar en la pregunta significa abrirse a posibilidades en lugar de buscar una respuesta
definitiva. Ejemplos de preguntas son: ¿Qué más es posible? o ¿Cómo puede mejorar esto?
?????? Se considera empoderador porque mantiene a la persona en un estado de apertura, curiosidad y
elección continua. La pregunta expande, mientras que la respuesta cierra. De esta forma, se accede a
más conciencia y oportunidades que van más allá de lo que la mente puede imaginar.

8. 5. ¿Cuáles son algunos ejemplos de palabras y creencias limitantes que se
buscan transformar con los procesos de Access, y qué herramientas se proponen
para ello?
Algunos ejemplos de palabras y creencias limitantes son:
●“Necesito” (que genera apego).
●“Quiero” (que significa carecer).
●“Pero” (que anula lo dicho previamente).
●“Nunca” (que es un juicio y conclusión).
También se transforman creencias como: “el dinero es difícil de conseguir”, “no soy capaz”, “no
merezco”.
?????? Las herramientas que se proponen para cambiarlas incluyen:
●El Enunciado Aclarador, para liberar energía limitante.
●Estar en la pregunta, para abrir nuevas posibilidades.
●La gratitud, como vibración expansiva que sustituye carencia por abundancia.
●Procesos verbales y sesiones de Barras, que ayudan a soltar bloqueos inconscientes.

9. significado resumido de cada parte del Enunciado Aclarador para que lo tengas práctico y fácil
de recordar:
●Acertado – Equivocado, Bueno – Malo ?????? Todo lo que hemos juzgado como correcto o
incorrecto, positivo o negativo.
●POC (Point of Creation / Punto de Creación) ?????? El momento en que decidiste o creaste esa
limitación.
●POD (Point of Destruction / Punto de Destrucción) ?????? El lugar donde te has estado
saboteando para mantener esa limitación.
●Todos los 9 ?????? Las nueve capas de energía que sostienen esa limitación.
●Cortos ?????? Lo significativo e insignificante que cargas sobre el tema (recompensas, castigos,
juicios).
●Chicos ?????? Esferas nucleadas: patrones repetitivos que parecen no tener fin.
●POVADs (Points of View Avoided & Defended) ?????? Puntos de vista que evitas o defiendes y
que solidifican tu realidad.
●Más Allás ?????? Sensaciones que te congelan y te impiden estar presente (como un shock).
?????? En resumen: el enunciado “borra” la carga energética de juicios y creencias que nos limitan,
aunque no lo entendamos mentalmente.

10. 1. ¿Qué son las 32 Barras de Access y qué función cumplen en relación a
pensamientos, emociones y creencias limitantes?
Las 32 Barras de Access son puntos energéticos en la cabeza relacionados con distintas áreas de
la vida (dinero, control, creatividad, cuerpo, sexualidad, sanación, etc.).
?????? Su función es liberar la carga electromagnética de pensamientos, emociones y creencias
limitantes que se acumulan en el cerebro, impidiendo el acceso a mayor conciencia y nuevas
posibilidades.

2. ¿Qué ocurre en el cerebro durante una sesión de Access Bars y qué estado de
ondas cerebrales se favorece?
Durante una sesión, las Barras descargan información y liberan bloqueos energéticos.
?????? El cerebro ralentiza sus ondas, pasando del estado beta (activo) al estado theta (profundo y
relajado), similar al de la meditación. Esto permite soltar cargas mentales y entrar en un estado de
paz y claridad.

11. 3. Menciona tres puntos o barras específicas (por ejemplo: Dinero, Control,
Creatividad) y explica brevemente qué representan.
●Dinero ?????? : todos los puntos de vista que tienes sobre tenerlo o no tenerlo, quererlo o rechazarlo.
●Control ?????? : creencias e intentos de controlar la vida en lugar de fluir y ser funcional en la realidad.
●Creatividad ?????? : todo lo relacionado con lo que significa “crear” y con la energía que utilizas para
manifestar proyectos y vida.

4. ¿Qué recomendaciones se dan sobre el cuidado del cuerpo (azúcar, sal, agua,
energía) después de recibir sesiones de Barras y por qué son necesarias?
Después de las sesiones, el cuerpo suele necesitar:
●Azúcar y agua ?????? : porque el cerebro usa gran parte de ellos durante las descargas energéticas.
●Sal ?????? : ayuda a estabilizar y descargar el exceso de energía.
●Energía ⚡ : en forma de alimentos o descanso.
?????? Esto es necesario porque el proceso genera descargas eléctricas intensas en el cerebro, y el
cuerpo pide esos elementos para equilibrarse.

12. 5. ¿Cuál es la finalidad de la “Reestructuración de Cuerpos” y cómo se relaciona
con la integración del cambio energético tras la sesión?
La Reestructuración de Cuerpos es un proceso que combina varias barras (Tiempo y Espacio,
Power Band, Recreación y Reactivación).
?????? Su finalidad es integrar los cambios energéticos, evitando que la persona regrese a sus
patrones anteriores. Permite que el cuerpo se adapte al nuevo funcionamiento y consolide la
transformación recibida durante la sesión.

13. � Los 32 Puntos de Access Bars y su significado
1.Banda de Implantes → Pensamientos, ideas, creencias y emociones que aceptaste o resististe
y que se “implantaron” en ti.

2.Banda de Poder (Power Band) → Lugar donde activas las demás bandas; se relaciona con tu
percepción de lo que significa el poder.

3.Dinero → Todos tus puntos de vista sobre el dinero: tenerlo, no tenerlo, quererlo, rechazarlo.

4.Control → Todo lo que intentas controlar para que la vida suceda de cierta forma.

5.Creatividad → Tus definiciones sobre qué es crear y cómo generar tu vida.

6.Creación de Conexiones → Puntos de vista sobre la materia, energía, espacio y tiempo
necesarios para crear vínculos.

7.Creación de Formas de Vida → Creencias sobre lo que se necesita para crear vida (cuerpo,
proyectos, obras, etc.).

14. ●8- Esperanzas y Sueños → Todo lo que esperas o sueñas que ocurra y que muchas veces
nunca se concreta.

●9- Forma y Estructura → La forma en que construyes tu realidad a partir del pasado, repitiendo
patrones.

●10- Conciencia → Todos los lugares donde juzgaste tu conciencia como insuficiente.

●11- Barra de Puente → Une cuerpo, sexualidad y envejecimiento; ayuda a soltar creencias
sobre la decadencia física.

●12- Tostador de Envejecimiento → Ideas y creencias sobre envejecer, enfermar o morir.

●13- Amabilidad → Puntos de vista que te impiden ser y recibir verdadera bondad.

●14- Gratitud → Creencias que limitan tu capacidad de agradecer y recibir desde ahí.

●15- Paz y Calma → Energía que rara vez permitimos en la Tierra; ayuda a soltar la adrenalina y
el estrés.

15. ●16- Sanación → Creencias sobre qué significa sanar o ser un sanador (incluye sanar la Tierra).

●17- Tristeza → Ideas sobre lo “correcto” o “incorrecto” de estar triste.

●18- Alegría → Juicios sobre si está bien o mal ser feliz o mostrar alegría.

●19- Cuerpo → Puntos de vista y juicios sobre tu cuerpo físico.

●20- Sexualidad → Creencias y emociones sobre la sexualidad y cómo debería vivirse.

●21- Reactivación → Energías que pueden traer de vuelta viejos patrones al cuerpo.

●22- Recreación → Lo que vuelve a poner en funcionamiento viejas creaciones ya superadas.

●23- Comunicación → Creencias sobre la comunicación verbal y limitaciones para percibir lo no
verbal.

●24- Tiempo y Espacio → Juicios que atan al tiempo y al espacio, limitando la libertad de
elección.

16. ●25- Círculo de Manifestación → Activa la capacidad de permitir que las cosas aparezcan en tu
vida (manifestación).

●26- Corona de Mystar (Mi Estrella) → Apertura a los misterios del universo y a lo que
consideras “incognoscible”.

●27- Túneles de Tiempo y Espacio → Permiten abrir acceso a todos los tiempos y espacios al
mismo tiempo.

●28- Reestructuración de Cuerpos → Integra los cambios energéticos para que no vuelvas a
patrones viejos.


� A veces se mencionan como 32 porque son pares (lado derecho e izquierdo de la cabeza), aunque
en el manual verás que algunos puntos se trabajan como conjuntos o en combinación.

17. MASAJE CERVICAL HOLISTICO

1. ¿Cómo influyen el estrés, la ansiedad y las emociones reprimidas en la
aparición y persistencia del dolor cervical?
El estrés y la ansiedad liberan cortisol y adrenalina, generando un estado de alerta constante. Esto
provoca contracción involuntaria de los músculos del cuello y hombros, impidiendo la relajación.
?????? Las emociones reprimidas, al no expresarse, se acumulan en esta zona en forma de tensión
crónica, lo que favorece la aparición y persistencia del dolor cervical.
2. ¿Cuáles son los principales signos y síntomas de la inestabilidad cervical y
cómo se relacionan con la afectación nerviosa?
Los síntomas más comunes son:
●Dolor de cuello persistente.

●Dolores de cabeza tensionales o migrañas.

18. ●Mareos, vértigo y problemas de equilibrio.
●Alteraciones visuales y tinnitus.
●Debilidad muscular y hormigueo en brazos o manos.
●Problemas cognitivos como “niebla mental”.

?????? Estos síntomas aparecen por compresión nerviosa o deficiente circulación sanguínea en la zona
cervical.
3. Explica de qué manera emociones como la rabia reprimida, la tristeza o la
culpabilidad pueden manifestarse físicamente en la zona cervical.
●Rabia reprimida: tensión en cuello y mandíbula, espasmos musculares y rigidez.
●Tristeza y desesperanza: hombros caídos, postura encorvada, sensación de pesadez en la
zona cervical.
●Culpabilidad: contracción inconsciente de trapecios y cuello, como una forma de
autosabotaje y autocastigo.
?????? Todas estas emociones se traducen en rigidez, pérdida de movilidad y dolor crónico en la zona

19. 4. ¿Qué relación plantea la visión psicosomática entre el dolor de cuello, la
comunicación verbal y la “inflexibilidad” ante situaciones de la vida?
Según la visión psicosomática, el cuello es el centro de la voluntad, el poder y la expresión.
Dolencias cervicales pueden indicar:
●Dificultad para comunicar sentimientos o pensamientos (bloqueo de la comunicación verbal).

●Inflexibilidad: resistencia a aceptar situaciones, miedo a ver o escuchar algo que no se quiere
enfrentar.
?????? La rigidez cervical refleja una postura defensiva y falta de adaptabilidad ante los retos de la
vida.

20. 5. ¿Qué beneficios reporta un abordaje integral (físico y emocional) de la
cervicalgia frente a un tratamiento convencional únicamente físico?
El abordaje integral permite:
●Reducir significativamente el dolor.

●Mejorar movilidad y flexibilidad.

●Regular el estrés y las emociones.

●Favorecer el bienestar general y prevenir recaídas.

?????? A diferencia del tratamiento solo físico, este enfoque atiende la raíz emocional y mental del
problema, logrando una recuperación más profunda y duradera.

21. ESFERAS CHINAS
1. ¿Cuál es el origen histórico de las esferas chinas y con qué propósito
comenzaron a utilizarse?
Las esferas chinas surgieron en la ciudad de Baoding, en China, durante la dinastía Ming.
?????? Originalmente se usaban para fortalecer el cuerpo, relajar la mente y equilibrar la energía vital
(Chi).
2. ¿Qué efectos terapéuticos se atribuyen al uso de las esferas chinas en la salud
física y energética?
●Mejoran la circulación sanguínea.
●Estimulan puntos de acupuntura de la mano relacionados con órganos internos.
●Relajan el sistema nervioso y reducen el estrés.
●Favorecen el equilibrio energético y la vitalidad.
?????? Se consideran una herramienta para armonizar cuerpo y mente.

22. 3. ¿Cómo se utilizan las esferas chinas en la práctica diaria y qué beneficios
aportan a nivel de concentración y relajación?
Se utilizan girando dos esferas en una mano, haciendo que se desplacen suavemente una alrededor
de la otra.
?????? Su práctica:
●Desarrolla la coordinación y la concentración mental.
●Genera un efecto relajante y meditativo.
●Ayuda a liberar la tensión de manos y brazos, útil en personas que trabajan con teclado o
movimientos repetitivos.
4. ¿Qué relación tienen las esferas chinas con la medicina tradicional china y el
flujo de energía vital (Chi)?
En la medicina tradicional china, la mano concentra muchos puntos energéticos vinculados a
meridianos del cuerpo.
?????? Al estimular estos puntos con las esferas, se promueve el flujo libre del Chi (energía vital),
ayudando al equilibrio físico, emocional y energético.

23. 5. ¿Qué recomendaciones deben tenerse en cuenta al elegir y usar esferas chinas
para aprovechar al máximo sus beneficios?
●Elegir esferas de un tamaño adecuado a la mano.

●Usarlas de manera regular, algunos minutos al día.

●Practicar en un ambiente tranquilo para favorecer la relajación.

●Comenzar con movimientos lentos y suaves, aumentando la habilidad progresivamente.

?????? La constancia en su uso potencia sus beneficios en salud y bienestar.

24. Masaje con Piedras Calientes

¿Cuáles son los principales beneficios del masaje con piedras calientes?
✔ Relaja profundamente, libera contracturas, mejora la circulación sanguínea y linfática, alivia estrés e
insomnio, armoniza chakras, estimula el sistema inmune y aumenta la conexión con el cuerpo.

Menciona al menos tres contraindicaciones del masaje con piedras calientes.
✔ Embarazo, problemas cardíacos graves, hipertensión descontrolada, diabetes sin control, várices
inflamadas, lesiones recientes, piel sensible o quemada, fiebre.

¿Qué simbolizan las piedras volcánicas utilizadas en esta técnica?
✔ Representan transformación, estabilidad, fuerza ancestral, sabiduría de la naturaleza y poder interior.

Explica por qué este masaje es considerado más potente que un masaje convencional.
✔ Porque integra cuerpo, mente y energía en una experiencia multisensorial: el calor penetra los músculos,
las piedras aportan estabilidad, el toque transmite presencia y el entorno (luz, aromas, intención) sostiene el
campo sutil.

Enumera los pasos básicos para realizar un masaje con piedras calientes.
✔ 1) Calentar las piedras, 2) Colocarlas en puntos estratégicos, 3) Dejar que actúen, 4) Complementar con
otras técnicas de masaje, 5) Alternar calor y frío.

25. LOS CHAKRAS
1.¿Qué es un chakra y qué función cumple en el cuerpo?
✔ Son centros energéticos que forman parte de nuestro cuerpo sutil. Cada uno está asociado a funciones
físicas, emocionales, mentales y espirituales. Cuando están equilibrados, permiten que la energía fluya
generando armonía en todos los niveles.

2.Menciona los siete chakras principales con su ubicación y color.

○Raíz (Muladhara): base de la columna – Rojo
○Sacro (Svadhisthana): bajo vientre – Naranja
○Plexo Solar (Manipura): boca del estómago – Amarillo
○Corazón (Anahata): centro del pecho – Verde/Rosa
○Garganta (Vishuddha): garganta – Azul claro
○Tercer Ojo (Ajna): entrecejo – Índigo
○Corona (Sahasrara): parte superior de la cabeza – Violeta/Blanco

3.¿Qué significa el aura y qué relación tiene con los chakras?
✔ El aura es el campo energético que rodea al cuerpo físico, reflejando pensamientos, emociones y vibración
espiritual. Cada chakra influye directamente en el aura, de modo que al equilibrarlos se limpia y fortalece este
campo energético.