Mecanica corporal presentación

Comprende las normas fundamentales que deben respetarse al realizar la movilización o transporte de un peso para utilizar el sistema músculo esquelético de forma eficaz.

1. MECANICA CORPORAL DEIKA BARKER JENNY JIMENA AGUILAR ANA MARIA GIRALDO MARIA DEL CARMEN BENAVIDES BLANCA CECILIA DÍAZ CHAVARRO PROGRAMA DE ENFERMERÍA PROFESORA: PATRICIA SÁNCHEZ SERRATO

2. MECANICA CORPORAL DEFINICIÓN: Comprende las normas fundamentales que deben respetarse al realizar la movilización o transporte de un peso para utilizar el sistema músculo esquelético de forma eficaz.

3. BENEFICIOS DE UNA ADECUADA MECANICA CORPORAL Aumento del bienestar para el trabajador y para el paciente .   Favorecer el retorno venoso y prevenir problemas vasculares.  

4. BENEFICIOS DE UNA ADECUADA MECANICA CORPORAL Previene lesiones músculo-esqueléticas y fatiga.  Prevención de riesgos y accidentes para el paciente y el trabajador.  

5. CUALES SON LOS PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL? 1 . Valorar la movilidad de los miembros sanos. 2. Utilizar los músculos mayores, en lugar de los menores. 3. Al estar de pie, poner un pie más adelantado que el otro y cambiar a menudo de posición , apoyar un pie en alguna superficie más elevada que el suelo.

6. CUALES SON LOS PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL? 4 . Cuanta más base de sustentación tenga el sujeto, mayor estabilidad corporal tendrá. 5. S i se puede estar en movimiento ejercitar las extremidades inferiores. 6. C aminar con la cabeza y el tórax bien erguidos y con buena postura. BASE DE SUSTENTACIÓN

7. CUALES SON LOS PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL? 7. U tilizar zapatos de tacón bajo, con suela antideslizante y cerrados. 8. Al levantar un objeto pesado del suelo, doblar las rodillas, NO la espalda, y tener un apoyo de pies firme, mantener el objeto junto al cuerpo   9 . La postura adecuada de pie es:

8. 10. Para empujar objetos, utilizar un pie delante del otro y dejar caer nuestro peso. 11. Utilizar el peso de nuestro propio cuerpo para facilitar la maniobra de empujar o tirar de un objeto . 12. Empujar o deslizar un objeto requiere menos esfuerzo que levantarlo. 13. Servirse del propio peso para contrarrestar el peso del paciente, requiere menos energía en el movimiento. CUALES SON LOS PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL?

9. 14. Despejar el lugar donde se va caminar . 15. Cuando el paciente no pueda caminar o le sea complicado, se procederá a utilizar aparatos como andadores, bastones, barras , etc. 16. El cuerpo debe mantener un alineamiento adecuado mientras se realiza el esfuerzo. 17. IMPORTANTE-> Buscar apoyos. CUALES SON LOS PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL?

10. COMO SENTARSE CORRECTAMENTE?

11. COMO AGACHARSE CORRECTAMENTE?

12. COMO ALZAR Y CARGAR CORRECTAMENTE?

13. COMO EMPUJAR Y TIRAR CORRECTAMENTE?

14. PAUSA ACTIVA