Una mente maestra , es cuando dos mentes o más, se juntan, para hablar todos de un objetivo en específico, que te alentarán a seguir tanto con el plan como con el propósito.
Habilidades Aprender a identificar y conocer cuáles son tus habilidades, permitirá que sepas reconocer de lo que eres capaz, en las áreas que más te destacas, y además, es una buena forma de percibir tus competencias profesionales y personales. .
Se pueden encontrar mentes maestras : Tecnologia Ciencias Artes
¿Por qué es importante desarrollar la Mente Maestra? Desarrollar la Mente Maestra es como plantar una semilla y esperar que crezca en una gran árbol. Cada vez que aprendemos algo nuevo, estamos plantando otra semilla en nuestro jardín. Con el tiempo, nuestros árboles de la mente se vuelven más fuertes y más altos, y nosotros podemos alcanzar nuestras metas y realizar nuestros sueños .
Haz actividad física todos los días. ... Mantente activo mentalmente. ... Organízate. ... Duerme bien. ... Come una dieta saludable. ... Controla tus problemas crónicos de salud. ... Cuándo buscar ayuda para la pérdida de memoria ¿Qué se puede hacer para fortalecer la mente?
Importancia del autocuidado para la salud mental. P uede ayudarle a controlar el estrés, disminuir su riesgo de contraer enfermedades y aumentar su nivel de energía.
Cuidando nuestro Jardín de la Mente Hay varias formas de cuidar nuestro jardín de la mente: Pensar positivamente : Debemos pensar en nosotros mismos y en nuestras habilidades de manera positiva. Si pensamos que podemos hacer algo, es más probable que lo hagamos. Practicar : La práctica es como regar nuestras semillas de ideas y habilidades. Cuanto más practicamos, más fuertes y más altos crecen nuestros árboles del la mente. Escuchar y aprender : Escuchar a otros y aprender de sus experiencias es como recibir consejos de expertos en el cuidado del jardín de la mente. Pueden darnos consejos sobre qué semillas plantar y cómo cuidarlas.
Desafíos y Éxitos Nuestro jardín de la mente no siempre es fácil de cuidar. A veces, enfrentamos desafíos y obstáculos que pueden hacer que nuestras semillas de ideas y habilidades no crezcan. Pero también tenemos momentos de éxito y alcanzamos nuestras metas, lo que nos ayuda a crecer y a desarrollar nuestra Mente Maestra.
Ejemplos de figuras históricas y contemporáneas consideradas mentes maestras
Peggy Whitson : primera científica jefe de la Estación Espacial Internacional
Thomas Edison (1847- 1931 ) Creo diversos inventos, sobre todo, el de la bombilla.
Galileo Galilei (1564-1642) Descubrio cráteres y montañas en la Luna
Steve Jobs (1955-2011) F undó a los veintiún años Apple
Martin Cooper Creo el primer telefono celurarMotorola .
El pan nuestro de cada día (1905) Ramon Frade
Reflexion : “La Mente Maestra es como un gran jardín que está en nuestro cerebro. Es el lugar donde crecen nuestras ideas, nuestras habilidades y nuestros conocimientos. Cuanto más cuidamos nuestro cerebro, más floreciente es nuestro jardín de la mente.”
Crea un "Corazón Inteligente". Este corazón debe representar su propia mente maestra. Pueden decorarlo con símbolos, patrones o imágenes que signifiquen creatividad, inteligencia, amor por el aprendizaje, etc.