Penyuluhan Anemia Pada Remaja Perempuan SMP

anemia remaja

1. Anemia
Remaja

2. DEFINISI
Anemia yang sering disebut kurang darah adalah kondisi
dimana sel darah merah tidak mencukupi jumlah yang
dibutuhkan tubuh. Anemia pada remaja putri ditandai
dengan nilai kadar hemoglobin (Hb) lebih rendah dari nilai
normal yaitu 12-15 g/dl (gram/desiliter).

3. Dampak
Anemia

4. Dampak Umum
Dampak Di Masa Depan
Penurunan
Immunitas
Penurunan
Konsentrasi
Penurunan
Presentasi Belajar
Penurunan Kebugaran
& Produktivitas
Kematian Ibu Bayi
Saat Melahirkan
BBLR ( Berat Badan
Bayi Lahir Rendah)

5. Penyebab

6. KURANGNYA ASUPAN ZAT BESI1.
kurangnya asupan zat besi ini akan
berpengaruh pada pembentukan
hemoglobin. Apabila pembentukan
hemoglobin tidak maksimal maka
akan terjadi anemia kekurangan
zat besi.

7. KEKURANGAN VITAMIN
Pada pembuatan sel darah merah,
tubuh membutuhkan vitamin B12
dan folat. Apabila kebutuhan
vitamin B12 dan folat tidak
terpenuhi makan akan
menyebabkan anemia.
2.

8. MENGIDAP PENYAKIT
Penyakit atau infeksi kronis dapat
menyebabkan tubuh memproduksi lebih
sedikit sel darah merah, hal inilah yang
dapat menyebabkan penurunan kadar
hemoglobin dan akhirnya terjadi anemia

9. KEHILANGAN DARAH
Kehilangan darah pada remaja
biasanya terjadi saat remaja
mengalami mestruasi. Kehilangan
terlalu banyak sel darah merah
inilah yang merupakan penyebab
umum terjadinya anemia.
4
.

10. Pencegahan
KONSUMSI GIZI
SEIMBANG
PERILAKU HIDUP
BERSIH SEHAT
AKTIVITAS
FISIK
MEMANTAU
BERAT BADAN

11. Bagaimana Konsumsi Tablet
Tambah Darah yang Efektif?

12. Konsumsi gizi seimbang
cukup
protein dan kaya zat besi
sebelum minum ttd
Minum TTD dengan air putih.
Tidak dianjurkan minum ttd dengan teh, kopi, susu
karena menghambat penyerapan zat besi
Konsumsi buah-buahan sumber vitamin C
(jeruk, papaya, mangga, jambu biji, dll)
Konsumsi Tablet Tambah
Darah yang Efektif

13. DIET PADA
ANEMIA

14. ISI PIRINGKU