pertemuan pertama mk psikologi Kesehatan pptx

Kesehatan mental

1. Dukungan Keluarga saat Kehamilan DIANA LESTARI,S.Tr.Keb.,MKM

2. Pe ngantar Kehamilan adalah momen istimewa yang membawa harapan dan kebahagiaan, namun juga tantangan fisik dan emosional bagi seorang ibu. Dalam masa ini, peran keluarga menjadi sangat penting sebagai sumber kekuatan dan ke nyamanan. Dukungan yang penuh kasih dari orang-orang terdekat, terutama pasangan dan anggota keluarga inti, dapat membantu ibu hamil merasa lebih tenang, dihargai, dan tidak sendirian

3. Pera n Keluarga dalam Kehamilan Keluarga memiliki peran penting dalam mendampingi ibu hamil melalui setiap tahap keh amilan. Dukungan keluarga membantu menjaga keseimbangan emosional, fisik, dan mental ibu Keterlibatan aktif keluarga, mulai dari perhatian kecil hingga bantuan nyata dalam aktivitas sehari-hari, memberikan rasa aman, nyaman, dan menumbuhk an semangat positif

4. Duku ngan Emosional dari Keluarga Dukungan emosional dari keluarga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental ibu sel ama kehamilan. Perubahan hormon yang terjadi saat hamil sering kali membuat ibu lebih sensitif, mudah cemas, atau merasa lelah secara emosional Komunikasi terbuka dan kehadiran aktif keluarga juga memperkuat ikatan emosional sel ama masa kehamilan. Dengan membangun suasana yang penuh kasih dan empati, ibu hamil merasa lebih percaya diri menjalani perubahan-perubahan

5. Duku ngan Fisik dan Praktis Dukungan fisik dan praktis saat kehamilan sangat berperan dalam menjaga kesehatan dan kenyamanan ibu. Aktivitas sehari-hari seperti membersihkan rumah, memasak, atau berbelanja bisa menjadi lebih berat bagi ibu hamil Selain membantu secara langsung, dukungan praktis juga berarti menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman di rumah. Misalnya, memastikan ruangan memiliki ventilasi baik, menjaga kebersihan rumah, dan menata kamar tidur agar ibu mudah beristirahat 1 2

6. Per an Suami atau Pasangan Suami atau pasangan memiliki peran yang sangat penting dalam mendampingi ibu selama kehamilan, baik secara emosional maupun fisik. Kehadiran dan keterlibatan aktif pas angan, seperti menemani kontrol kehamilan, membantu pekerjaan rumah, serta memberikan perhatian dan dukungan moral, dapat memberikan rasa aman dan nyaman bagi ibu. Dukungan ini membantu mengurangi stres, meningkatkan kebahagiaan, dan mempererat hubungan emosional antara pasangan

7. Aktivitas Positif Bers ama Keluarga Melakukan aktivitas positif bersama keluarga selama kehamilan dapat memberikan dampak besar terhadap kesejahteraan emosional ibu. Kegiatan sederh ana seperti berjalan santai, bermain permainan ringan, menonton film bersama, atau sekadar berbincang santai dapat mempererat hubungan, menciptakan rasa bahagia, dan mengurangi stres

8. Silahkan Bertanya

9. Dukungan keluarga dan lingkungan yang nyaman berperan besar dalam menjaga kesehatan fisik dan mental ibu selama kehamilan. Kehadiran keluarga yang penuh perhatian, bantuan praktis dal am kegiatan sehari-hari, serta suasana rumah yang bersih dan menenangkan membantu ibu merasa aman, dicintai, dan siap menghadapi perubahan besar dalam hidupnya Kesimpulan Presentasi

10. Terima Kasih