Gerakan Masyarakat Hidup Sehat ( GERMAS ) merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran , kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup . Germas memiliki tujuan untuk menurunkan beban penyakit , (b) menurunkan beban biaya pelayanan kesehatan ; (c) meningkatkan produktivitas penduduk (d) menekan peningkatan beban fnansial masyarakat untuk pengeluaran kesehatan .
Apa saja bahaya merokok bagi kesehatan ? Bahaya Merokok bagi Kesehatan Gangguan kardiovaskular . Kerusakan otak . Penyakit mulut dan tenggorokan . Penyakit paru-paru . Penyakit lambung . Tulang keropos atau rapuh . Penuaan dini . Masalah pada organ reproduksi .
Bahaya Minuman Beralkohol Konsumsi alkohol dalam jumlah banyak bisa menyebabkan perlemakan hati (hepatic steatosis), radang hati (hepatitis alkoholik ), hingga sirosis . Konsumsi alkohol berlebihan bisa memicu tekanan darah tinggi , yang dapat meningkatkan risiko terjadinya stroke dan gagal jantung