power point untuk materi permainan bola kasti

power point untuk materi permainan bola kasti

1. PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) Mata Pelajaran PJOK Kelas VII

2. TUJUAN PEMBELAJARAN Menganalisis situasi permainan (posisi lawan, posisi teman) untuk menentukan strategi yang paling efektif dalam mencetak poin atau mematikan lawan. Mengevaluasi efektivitas gerak dasar (melempar, menangkap, memukul) dalam konteks permainan, bukan hanya sebagai teknik terisolasi, untuk memperbaiki performa tim.

3. Permainan bola kecil adalah jenis permainan olahraga yang menggunakan bola berukuran kecil sebagai alat utama dalam aktivitasnya. Permainan ini biasanya membutuhkan: Koordinasi mata dan tangan Kelincahan dan kecepatan gerak Ketepatan dalam memukul atau menangkap PENGERTIAN PERMAINAN BOLA KECIL

4. Pemain: 2 tim, masing-masing ±12 orang Babak: 2 babak, durasi 20–30 menit per babak Giliran: Tim pemukul bergantian memukul dan berlari ke base Poin: Diperoleh jika pemain kembali ke tempat awal tanpa terkena bola Pergantian: Terjadi jika bola ditangkap 3 kali, pemukul terkena bola, atau semua pemukul selesai Pelanggaran: Memukul bola keluar lapangan, curang, atau bermain kasar Nilai utama: Sportivitas, kerja sama, disiplin PERATURAN SINGKAT BOLA KASTI

5. Permainan kasti merupakan olahraga permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu. Masing-masing regu terdiri dari 12 orang pemain. Permainan ini dimainkan di lapangan berbentuk empat persegi panjang yang dibatasi oleh garis batas dengan lebar 5 cm. Sebagai alat permainan menggunakan bola kasti dan kayu pemukul PERMAINAN BOLA KASTI

6. Lemparan Melambung : Digunakan untuk mengoper ke teman yang jaraknya jauh . Lemparan Mendatar : Lemparan yang cepat dan lurus , efektif untuk " mematikan " lawan dari jarak dekat . Lemparan Menyusur Tanah: Berguna untuk mengoper bola dengan cepat di permukaan lapangan yang rata. TIGA SENJATA UTAMA DALAM KASTI MELEMPAR BOLA

7. Menangkap Bola Melambung: Posisikan diri di bawah bola, buka kedua telapak tangan membentuk corong. Menangkap Bola Mendatar: Buka jari-jari tangan di depan dada, tangkap bola, dan tarik ke arah tubuh untuk meredam guncangan. Menangkap Bola Menyusur Tanah: Berjongkok dengan satu lutut di tanah, buka kedua tangan di depan bola. TIGA SENJATA UTAMA DALAM KASTI MENANGKAP BOLA

8. Sikap Awal: Berdiri menyamping dari arah datangnya bola, pegang pemukul dengan kedua tangan, dan posisikan di atas bahu. Gerakan Memukul: Saat bola datang, ayunkan pemukul secara horizontal. Fokuskan pandangan pada bola. Gerakan Akhir: Setelah memukul, lakukan ayunan lanjutan (follow through) untuk menjaga keseimbangan. TIGA SENJATA UTAMA DALAM KASTI MEMUKUL BOLA

9. Sportivitas: jujur dan menghargai lawan Kerja Sama: saling bantu dalam tim Disiplin: taat aturan dan jadwal Tanggung Jawab: menjalankan tugas dengan baik Percaya Diri: berani bermain dan mencoba teknik NILAI-NILAI PERMAINAN BOLA KECIL

10. TERIMA KASIH