PPT Asam Urat yang di bikin oleh tim dari klinik

Tentang asam urat

1. ASAM U R A T Disusun Oleh : TIM NAKES KLINIK PRATAMA PKU MUHAMMADIYAH BOYOLALI

2. PENGERTIAN ASAM URAT Asam Urat adalah penyakit yang menyerang persendian dan jaringan tulang oleh penumpukan kristal asam urat sehingga menimbulkan peradangan PENYEBAB ASAM URAT Gangguan dalam metabolisme purine Akibat peningkatan pergantian sel (leukemia, multiple myeloma, psoriasis) Penumpukan asam urat Kegagalan ginjal dalam mengekspresikan asam urat

3. TANDA DAN GEJALA ASAM URAT CARA PERAWATAN ASAM URAT 1. Minum air putih yang banyak (minimal 6- 8 gelas/hari ) Istirahatkan bagian yang sakit untuk beberapa jam Hindari makanan yang mengandung tinggi purin : ikan sarden, kerang, sea food Hindari penggunaan obat- obatan : diuretic, aspirin Hindari kecemasan Cegah terjadinya trauma pada kulit Perawatan kulit Jaga makanan yang mengandung basa : susu, kentang, jeruk Sendi bengkak, merah, lunak pada perabaan Tidak tahan terhadap tekanan Timbul deman Rasa sakit hilang timbul pada sendi

4. CARA PENCEGAHAN ASAM URAT Hindari makanan tinggi purin (Sarden, Kerang, Seafood) Konsumsi makanan basa (Susu, Kentang, Jeruk) Hindari konsumsi obat Diuretic & Aspirin Rutin periksa kesehatan Sendi dan Tulang

5. PENATALAKSANAAN DIET LANJUTAN ASAM URAT Rendah Protein Batasi protein hewani tinggi purin (jeroan, hati, ginjal, otak, limpa) Rendah Lemak Hindari gorengan, santan, margarin, mentega Lemak maksimal 15% dari total kalori Tinggi Cairan Minum ≥ 2,5 liter/hari Pilih air putih, hindari the/kopi berlebihan Tanpa Alkohol BAHAN MAKANAN Yang dapat dikonsumsi Semua karbohidrat Protein hewani : daging ayam Protein nabati : kacang – kacangan Buah – buahan Susu rendah lemak x Dibatasi Protein hewani tinggi purin Sayuran tertentu : bayam, buncis, kembang kol, asparagus

6. TERIMA KASIH