Presentación Conocimiento y Cuidado Personal 2.pptx

aprender acerca del conocimiento y el cuidado

1. Conocimiento y Cuidado Personal

2. ¿Quién sabe… A que nos referimos con el manejo de emociones?

3. Primeramente Una  emoción   es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos En otras palabras es un estado que nos delata si nos sentimos felices, tristes, enojados, etc.

4. Entonces el manejo de emociones empieza con la capacidad de reconocer los sentimientos y pensamientos propios, teniendo la sensibilidad y la empatía para identificar los ajenos y de esa manera dirigirlos y expresarlos sanamente.