Sesion_2_Prevencion_Dificultades_Psicologicas.pptx

Salud Mental

1. Salud mental en las aulas: Metodología, riesgos y protección Tema 1 – Sesión 2 Hilo conductor: ¿La metodología puede crear (o prevenir) patología?

2. Objetivos de la sesión - Analizar el panorama actual de salud mental en Primaria - Identificar factores de riesgo y protección - Argumentar cómo la metodología influye en el bienestar - Vincular evidencias con el proyecto final

3. Mindfulness de apertura Práctica: Caja de respiración 4–4–4–4 Inhala 4… Mantén 4… Exhala 4… Pausa 4…

4. Activación diagnóstica: Semáforo de percepciones 1. El uso de pantallas afecta a la atención en el aula. 2. La metodología influye más que el contexto familiar. 3. Más naturaleza y juego reducirían la ansiedad escolar.

5. Salud mental escolar: panorama actual - Aumento de diagnósticos de ansiedad y depresión en Primaria - Factores: presión académica, falta de sueño, hiperconexión digital, sedentarismo

6. Atención vs fascinación (L’Ecuyer) Atención: activa, voluntaria, sostenida, profundiza en la realidad Fascinación: pasiva, inducida, breve, reacción a estímulos rápidos

7. Neuroeducación aplicada (Mora) Emoción → Curiosidad → Atención → Memoria → Aprendizaje Sin emoción no hay curiosidad, sin curiosidad no hay atención...

8. Factores de riesgo y protección Riesgo: exceso de pantallas → Protección: rutinas de sueño y recreo activo Riesgo: metodologías pasivas → Protección: aprendizaje cooperativo

9. Actividad Jigsaw de lectura crítica Roles: 1. Rastreador de evidencias 2. Traductor pedagógico 3. Escéptico 4. Conector

10. Debate: ¿La metodología crea patología? Ciertas metodologías contribuyen a las dificultades psicológicas. Formato: pecera (fishbowl)

11. Taller: Mapa de riesgos/protección Cuadrantes: 1. Escolar 2. Familiar 3. Individual 4. Comunidad

12. Cierre y tarea - Ticket de salida (3 preguntas) - Lectura: Mora o L’Ecuyer - Registro de coherencia respiratoria