Taller para padres plan sumar para colegio1.pptx

taller para padres plan sumar

1. Taller para padres Pasos firmes y seguros PLAN SUMAR

2. Conociendo a nuestros hijos: la clave para la prevención Objetivo Ayudar a los padres a comprender mejor a sus hijos, fortaleciendo el vínculo familiar y proporcionando herramientas para identificar señales de alerta y prevenir el consumo de sustancias psicoactivas. Estrategias para mejorar la comunicación con nuestros hijos Proporcionar herramientas y técnicas para fomentar una comunicación efectiva. Señales que comprueban el uso de tabaco, drogas y alcohol en la adolescencia: Físicas:  fatiga, problemas al dormir, quejas continuas acerca de su salud, ojos enrojecidos y sin brillo y una tos persistente. Emocionales:  cambios en la personalidad, cambios rápidos de humor, irritabilidad, comportamiento irresponsable, poco amor propio o autoestima, carencia de juicio, depresión, retraimiento y una falta general de interés. De familia:  desobedecer las reglas, el retraerse o dejar de comunicarse con la familia. En la Escuela:  interés decreciente, actitud negativa, calificaciones bajas, ausencias frecuentes, faltas al deber y problemas de disciplina. Problemas Sociales:  amigos o pares envueltos con drogas y alcohol, problemas con la ley y el cambio dramático en el vestir y apariencia.

3. El desarrollo de la autoestima en los hijos: un escudo protector Proporcionar a los padres herramientas y conocimientos prácticos para fomentar una autoestima saludable en sus hijos, a través de la comprensión de los factores que influyen en su desarrollo y la implementación de estrategias efectivas en el hogar. ¿Qué es la autoestima y cómo se desarrolla? la valoración que tenemos de nosotros mismos, nuestras capacidades y nuestro valor como personas. Factores que influyen en el desarrollo de la autoestima: → La imagen que los padres transmiten de sí mismos. → Las experiencias de éxito y fracaso. → Las relaciones sociales. → Los mensajes que reciben de su entorno Comunicación efectiva: • Escucha activa: demostrar interés genuino por lo que el hijo dice y siente. • Validación de emociones: reconocer y aceptar los sentimientos del hijo, incluso los negativos. • Alabanza específica: elogiar los esfuerzos y logros concretos, en lugar de generalizar. • Fomentar la autonomía: permitir que los hijos tomen decisiones y asuman responsabilidades adecuadas a su edad. Celebrar sus logros, incluso los pequeños. • Establecer límites claros: proporcionar un entorno seguro y estructurado. Ser coherentes en la aplicación de las normas. • Modelo de conducta: ser un ejemplo de autoestima saludable