Factores que influyen en la salud.
Como ya hablamos en las primeras sesiones, la PREVENCIÓNes en la actualidad el eje de
todas las acciones sanitarias, pues permite incrementar los niveles de salud de la población,
evitar que esta se enferme, a un costo menor, en com paración a los altos costos que generan
la atención de la salud recuperativa (SCIELO Perú).
La salud pública, por tanto, establece 5 funciones básica s de atención a la población:
a)
PROMOCIÓN DE LA SALUD
: Acciones de salud dirigidas a proporcionar a la población
los medios para ejercer mayor control sobre su salud pa ra mejorarla.
b)
PROTECCIÓN DE LA SALUD
: Vigilancia y control de agua, aire y suelo, así como
control de contaminación de alimentos.
c)
PREVENCIÓN DE LA ENFERMEDAD
: Medidas destinadas no solamente a prevenir la
aparición de la enfermedad, tales como la reducción de fa ctores de riesgo, sino también a
detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecidas.(OMS, 1998
).
detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecidas.(OMS, 1998
).
d)
RESTAURACIÓN DE LA SALUD
: Acciones de los Servicios de Salud, mediante
Asistencia Sanitaria Primaria y Hospitalaria, destinadas a re cuperar la salud de las personas
que la han perdido.
e)
REHABILITACIÓN
: Acciones de salud dirigidas a ayudar a las personas a alcanzar el
más completo potencial físico, psicológico, social, compatible con su deficiencia fisiológica o
anatómica y limitaciones medio ambientales.
a) Busca 2 ejemplos de cada acción encaminada a alcanzar la prevención en la salud.
b) Busca información sobre el movimiento antivacuna. ¿Qué riesgos consideran que
implica la vacunación? ¿Qué consecuencias ha tenido? ¿Está extendido en España? ¿Qué opinión te merece?
Hábitos de vida saludable.
Una de las maneras más fáciles de prevenir la
enfermedad es llevar un estilo de vida
saludable.
Piensa por un momento, y anota en tu
cuaderno qué aspectos crees que debe
considerar un estilo de vida así. considerar un estilo de vida así.
Hábitos de vida saludable.
«
HIGIENE: No sólo referida al aseo personal, sino también a l
ámbito doméstico y a nuestro entorno próximo. «
ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA: De acuerdo con
nuestros requerimientos calóricos, respetando el pe rfil
nutricional recomendado, evitando los ultraprocesa dos, y
manteniéndonos bien hidratados.
«
ACTIVIDAD FÍSICA
: se recomienda evitar el sedentarismo.
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ACTIVIDAD FÍSICA
: se recomienda evitar el sedentarismo.
No se debe permanecer sentado más de 60 minutos.
Debemos realizar actividades medio9intensas mínimo 60
minutos al día.
«
EVITAR HÁBITOS TÓXICOS: o conductas de riesgo. Fumar,
beber alcohol o consumir otras drogas. No seguir la s normas
de circulación, no cumplir las recomendaciones del médico,
mantener prácticas sexuales de riesgo, etc.