RUTA DE APRENDIZAJE Saludo
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Objetivo y Propósito
Inicio: ¿qué sabes sobre el ciclo
menstrual?
Clase expositiva
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8
Conversatorio
Responde en el cuaderno
Rertroalimentación
PROPÓSITO DE LA CLASE
Ampliar información sobre el ciclo menstrual
y sus afecciones físicas y psicológicas.
Registrar esta información en el cuaderno
menstruación?
¿Qué es la
Biología de la reproducción
temario:
Anatomía del aparato reproductor femenino
1
Ciclo menstrual
2
Ovulación
4
Fase proliferativa
3
Fase secretora
5
Menstruación
6
Niveles hormonales
7
Consideraciones generales
8
Femenino interno Aparato reproductor Vagina Cérvix o cuello uterino Útero Trompas de falopio Fimbrias Ovarios
Menstrual Ciclo Un ciclo menstrual completo
normalmente dura entre 24 y 38
días. El primer día de sangrado
marca el fin del ciclo anterior e
inicio del próximo.
Menstrual Ciclo El periodo es solo la primera
fase del ciclo menstrual, este
se compone de dos ciclos que
interactúan y se superponen:
un ciclo que sucede en los
ovarios y otro en el útero. M
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Características generales por fase Fase
proliferativa
Dura entre
12 y 16 días.
Durante esta fase, el
recubrimiento interno
del útero (el endometrio)
se prepara para
soportar un embarazo
o desintegrarse en la
menstruación.
Dura entre
3 y 8 días.
Desprendimiento del
recubrimiento del
útero.
Comienza el sangrado
y con ello el inicio de un
nuevo ciclo.Ovulación Fase
secretora Menstruación
Dura entre
11 y 27 días.
Los óvulos comienzan a
madurar.
El ovario se prepara
para liberar un óvulo.
Dura entre
12 y 24 horas.
El folículo roto se cierra
después de liberar el
óvulo y forma el cuerpo
lúteo.
Aparecen los síntomas
premenstruales.
Fase proliferativa
Consiste en un proceso de
crecimiento de los folículos ováricos.
Abarca desde el inicio de la
menstruación hasta la ovulación.
Tan solo uno de ellos llegará a
madurar completamente.
Llega a medir unos 18 mm
antes de la ovulación.
Fase proliferativa
En esta etapa, los estrógenos
comienzan a tener una subida de
niveles en sangre, lo que provoca
que se aumenten algunos
neurotransmisores de los que
seguro que ya has oído hablar: las
endorfinas y la serotonina. Suele
ser la fase en la que las personas
menstruantes se sienten con más
energía y capacidad de hacer
frente a las dificultades.
Es una fase de motivación, en la
que se suceden un estado que
pueden destacarse notablemente:
la felicidad.
Aproximadamente a la mitad del ciclo,
antes del inicio del próximo período.
La ovulación separa las dos fases
del ciclo ovárico (la fase folicular y
la fase lútea).
El óvulo sale del ovario y entra en la
trompa de Falopio. La liberación de un
óvulo de un ovario se llama ovulación.
El óvulo desciende por la trompa de
Falopio y permanece allí durante 12 a
24 horas, donde puede ser fertilizado.
Ovulación
Aquí, el cuerpo comienza a producir
progesterona que irá aumentando. El
pico alto de estrógenos sumado a la
influencia de la oxitocina hace que en
esta fase se eleve la libido sexual. El
incremento de estrógenos favorece la
producción de serotonina, por lo que
tendrás más energía y aumentará tu
capacidad en la toma de decisiones. Las
altas concentraciones hormonales
favorecen también tu rendimiento
intelectual.
Según los expertos, durante la fase
ovulatoria se despierta más nuestro
instinto maternal, así no es de extrañar
que durante esos días notes que te
vuelcas más en los demás que en ti
misma.
Ovulación
La progesterona se produce
en el ovario
Fase secretora
El folículo roto se cierra
después de liberar el óvulo y
forma el cuerpo lúteo.
Durante la mayor parte de esta
fase, la concentración de
estrógenos es alta.
La progesterona y los
estrógenos provocan un mayor
engrosamiento del endometrio.
Que se prepara para una
posible fertilización.
Fase secretora
Esta es la fase, en caso de que no
haya ningún óvulo implantado, en el
que se deja de producir progesterona.
Los niveles de estrógenos también
comienzan a caer, lo que puede dar
lugar a la aparición del síndrome
premenstrual.
De forma general, y sin necesidad de
que se presente el SPM, es la fase del
ciclo menstrual en la que aparecen
estas emociones que socialmente se
ven como negativas. Es el momento de
la tristeza, la irritabilidad y la
incapacidad para entrar concentrada
en aquello que tenemos que hacer.
Ocurre desde el primer día de
sangrado (comienzo del periodo)
hasta la ovulación.
Los niveles de estrógeno y
progesterona son bajos.
Como consecuencia, se produce la
descomposición y el desprendimiento
del revestimiento uterino (endometrio).
Da lugar al inicio del sangrado,
el inicio del ciclo menstrual.
Menstruación
En esta fase se produce una
bajada de los estrógenos,
hormona que afecta a la
excitabilidad, estimulación y
tonificación del sistema
nervioso. Cuando bajan los
estrógenos también lo hacen las
endorfinas, encefalinas y
serotonina, sustancias que nos
ayudan a sentirnos bien. Por eso
es habitual que durante estos
días te sientas baja de ánimo o
con síntomas de ansiedad e
irritabilidad.
Menstruación
Consideraciones
El ciclo menstrual comienza el
primer día del periodo y se
acaba cuando el siguiente
periodo comienza.
Las señales hormonales que
van y vienen entre el cerebro y
los ovarios, causan cambios en el
útero y los sacos de los ovarios
(folículos) que contienen óvulos.
La primera parte del ciclo
prepara al óvulo para que sea
liberado del ovario y hace crecer
el recubrimiento interno del útero.
La segunda parte del ciclo
prepara al útero y al cuerpo
para recibir un óvulo fertilizado,
o para comenzar el siguiente
ciclo si no hay un embarazo.