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Clase de orientación

1. TÚ SIENTES Yo en tus zapatos 2º básico

2. Adaptación del Método RULER, del Centro para la Inteligencia Emocional de Yale. La gráfica ha sido distorsionada para efectos pedagógicos únicamente. ¿Cómo te sientes hoy?

3. ¿Qué siente? ¿Qué está sintiendo esta niña? ¿Qué les hace pensar eso? 1 2 Enojo

4. ¿Qué siente? Entusiasmado Aburrida Querido

5. ¿Qué aprenderemos hoy? ¿Por qué no sentimos todos lo mismo? Meta de la Clase

6. El día de la Vida En una mañana de sol radiante, la profesora Ámbar le dijo al curso que tendrían una prueba sorpresa de matemáticas. —¡Sííí! —gritó Nina y dio un salto—. ¡Es el mejor día de mi vida! Ella estaba feliz porque le encantaban las matemáticas. Se sentía motivada y capaz. Pero en ese momento se fijó en que Tito estaba sentado inmóvil, como si fuera una estatua. Le preguntó qué le pasaba. —Es el peor día de mi vida —le respondió él con la cabeza agachada y los brazos caídos—. Me siento como en una mezcla de preocupado, inquieto y hasta enojado. —Tito, pero si a ti te gustan las matemáticas igual que a mí —le dijo ella. —Sí me gustan las matemáticas, pero no me gustan las sorpresas.

7. El día de la Vida Nina se dio cuenta de que Tito se sentía incómodo. Era la misma situación, tenían que dar la misma prueba, pero ella estaba entusiasmada, en cambio su amigo no. Entonces se le ocurrió decirle: —Tito, ¿te acuerdas de esa vez que yo estaba preocupada por no saber darme la vuelta de carnero? Esa vez yo me sentía muy inquieta y también insegura. Por eso entiendo cómo te sientes. ¿Y recuerdas como tú me ayudaste? Bueno, ahora estoy yo al lado tuyo. ¿Te parece bien? Él la miró con una gran sonrisa, luego respiró hondo y le contestó: —Me parece muy bien, Nina. Eres la mejor amiga de mi vida.

8. Reflexionemos ¿Cómo se sintió Tito cuando la profesora Ámbar dijo que habría prueba? ¿Cómo se sintió Nina cuando la profesora Ámbar dijo que habría prueba? ¿Cómo te sentirías tú si se hace una prueba sorpresa en el colegio? 1 2 3

9. Código Secreto Observa el código. Escribe en el Libro de Actividades la palabra oculta siguiendo el código.

10. Empatía La empatía es la capacidad de entender y compartir los sentimientos de otra persona, lo que significa comprender qué está sintiendo y ponerse en su lugar.

11. Reflexionemos En el cuento vimos que Nina fue empática con Tito cuando éste se sentía incómodo con la prueba sorpresa ¿Cuándo tú has sido empático? 1

12. Soy empático Marca las alternativas que mejor represente cómo se están sintiendo los compañeros de Tito y Nina. LIBRO DE ACTIVIDADES

13. Soy empático

14. Cierre ¿Por qué no sentimos todos lo mismo? Meta de la Clase Respiración de la Serpiente Imagina que eres una serpiente. Inhala en 4 segundos y luego exhala haciendo el sonido de una serpiente hasta que no puedas botar más aire.

15. Todos somos diferentes y podemos tener emociones diferentes incluso frente a una misma situación. Puedes identificar lo que siente otra persona si te fijas en la expresión de su rostro y de su cuerpo, y si lo escuchas con atención. ¿Qué aprendimos hoy?

16. ¡Nos vemos la próxima clase!