Yoga and ICT workshop by Ajamaeen M.Ed. 1st Semester

Ajamaeen Yoga file

1. DEPARTMENT OF EDUCATION Yoga and ict workshop 2024-25 Name . Ajamaeen Roll no. 241343500001 M.Ed 1 st semester

2. Yoga and ICT workshop (1 st day)

3. Yoga and ICT workshop ( 2 nd day ) Yoga Resource person name Ved rishi Nitin Khanna Students Naveen Renu Ravina Sangrash Aasta Preeti Mansi pandey Poonam. FRIST DAY YOGA NAME Piyush 1. पश्चिमोत्तासन 4. कपालभाति Rupali prajapati 2. ताड़ासन । 5. अनुलोम विलोम 3. हलासन

4. ICT Resource person name and topic Dr sidharth lohani ( शिक्षा में प्रभावी संप्रेषण ). Dr anu rahi ( संप्रेषण )

5. Yoga and ICT workshop (3 rd day ) Meditation and prayer 🙏 *Resource person name * Dr. M deivam . Dr. Kompal vadhavan ( शिक्षा में संचार के लिए विभिन्न एप्स का उपयोग ). ( शिक्षा में दूरसंचार , टेलीकॉन्फ्रेसिंग )

6. Yoga and ICT workshop (4rth day) Yoga बालसान ( तनाव और चिंता कम होती है ) नाडी शोधन ( मानसिक शांति और ध्यान में सुधार करता है ) भ्रामरी ( नींद और माइग्रेशन सर दर्द में काफी लाभकारी है ) गोमुखासन ( कंधों छाती और जांघों में लचीलापन लाता है ) वृक्षासन ( संतुलन और एकाग्रता बढ़ता है ) Prof. Indu Khanduri ( nature of self ,swot analysis and self development) Dr. T. Shirin ( अच्छे मानसिक स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए रणनीतियां ) Dr. Kavita Bhatt ( मानवीय मूल्य शांति संतोष आनंद )

7. Yoga and ICT workshop (5 th day ) Yoga सूर्य नमस्कार त्रिकोणासन वज्रासन Meditation and prayer Dr. Aalok sager ( व्याख्यात्मक लेखन ) Dr. Amarjeet Singh ( मानसिक स्वास्थ्य और खुशहाली ) Dr. Reena tiwari ( शिक्षा में सोशल मीडिया का उपयोग )

8. Yoga and ICT workshop (6 th day ) Meditation and prayer Dr. Aashu rulate Dr. Punit valiya ( इंटरनेट आधारित संचार ) ( गुरु शिष्य संवाद )

9. Yoga and ICT workshop (last day ) सरस्वती वंदना योग नृत्य . सांस्कृतिक नृत्य . प्रमाण पत्र वितरण